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  • 有哪些零食吃了不會發(fā)胖

    樂珍

    吃零食不一定會發(fā)胖,我們來看看這樣幾種吃了不會發(fā)胖的零食,好吃佬們快來看看。

    辣味面筋的脂肪含量和熱量都很少,屬于素食,很多人喜歡吃,也比較好吃,吃多了容易出現(xiàn)飽腹感,不發(fā)胖。

    有哪些零食吃了不會發(fā)胖

    辣味牛板筋也是一種吃了不容易發(fā)胖的零食,牛板筋脂肪含量很少,吃了也容易填飽肚子。

    有哪些零食吃了不會發(fā)胖

    魔芋是最不容易發(fā)胖的零食,市面上有很多魔芋制品,最多的就是辣味魔芋,可以當零食吃,也可以當咸菜吃,非常好。

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    麥片酥的原料是燕麥,并且里面的糖分和添加劑都很少,油脂也不多,適合當餅干吃,不長胖。

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