好的習慣對于一個人來說是命運的主宰，是成功的軌道，是終生的財富，是人生的格調。沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。那么網友們知道如何養(yǎng)成良好的習慣嗎？

1、首先改正不良習慣。在我們養(yǎng)成良好習慣之前，我們首先要改正那些不好的習慣，否則這些壞習慣會影響我們好習慣的養(yǎng)成。例如，賴床，就會影響我們辦事效率啊，運動啊，看書閱讀的時間，所以首先要改正不良習慣。

2、堅持21天。一個好習慣的養(yǎng)成，不是一天兩天成就的，這就需要有一個周期幫助我們來過渡。這個周期就是21天的時間。我們列出我們要養(yǎng)成的習慣，選擇其中一個，堅持21天，例如，每天六點起床，每天背英語單詞60分鐘等等，在這21天里，我們每天都打卡堅持，21天過后你會發(fā)現(xiàn)，你已經習慣了這種模式，沒有人提醒，沒有人催你，你也會自覺六點起床，自覺地背完那一個小時的單詞。

3、保證睡眠，保證充沛的精力。養(yǎng)成良好的習慣的一個重要的前提是我們有著健康的體魄和充足的精力。精力充沛的投入到生活與工作中去，作息規(guī)律，張弛有度，然后有目的有自覺的堅持我們想要做的事，那么會自然而然地養(yǎng)成習慣。

以上就是對于如何養(yǎng)成良好的習慣的全部內容。