久久久久亚国产电影一|午夜日本永久乱码免费播放片|男女性高爱潮是免费国产|久久国产乱子伦精品视频免费

  • <td id="6yqwu"></td>
  • <td id="6yqwu"></td>
    <button id="6yqwu"><samp id="6yqwu"></samp></button>
  • 怎樣使自己涼快

    盼南君

    馬上暑伏天就要來臨,一年當(dāng)中最熱的時(shí)候來到了,這時(shí)候,很多人最想知道的就是,讓自己涼快的方法了。接下來,小編就為大家介紹下夏天怎樣使自己涼快。

    怎樣使自己涼快

    1、家里安裝空調(diào)和電風(fēng)扇。這樣可以讓家里的溫度降下來,使你身體感覺涼快。

    2、勤洗澡,多洗臉,還可以經(jīng)常用熱水擦洗身上或隨身攜帶小毛巾擦汗。這樣也可以減少炎熱,使身體涼快下來。

    3、鋪涼席,但要注意防蚊蟲對(duì)身體的傷害。可以在床上、沙發(fā)上、還有車上等。

    4、有條件,可以在炎熱的時(shí)候去涼爽的地方去度假。

    5、早上早點(diǎn)六七出門,晚上七八點(diǎn)再回家,避開上午11點(diǎn)到下午4點(diǎn)多出門。

    6、生活和工作環(huán)境要干凈,勤通風(fēng),多墩地,這樣也可以讓身體涼爽起來。臨睡前可以通好風(fēng),到睡覺時(shí)再關(guān)窗。

    其實(shí)心靜自然涼。保持沉穩(wěn)、不急躁的性格,心境下來,身體也不感覺那么熱了。以上就是關(guān)于怎樣使自己涼快的方法介紹了。