如何挑選有機(jī)薏米
煙圈的寂寞
眾所周知,在日常飲食生活中,有很多食材都具有藥食兼?zhèn)涞淖饔?,有機(jī)薏仁米就是其中的一種,不論用于滋補(bǔ)還是用于醫(yī)療,作用都很緩和。那么如何挑選有機(jī)薏米呢?
1、看標(biāo)簽:正規(guī)的預(yù)包裝有機(jī)薏米必須標(biāo)識(shí)產(chǎn)品名稱、配料、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、貯存條件、生產(chǎn)商及地址和聯(lián)系方式、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、生產(chǎn)許可證編號(hào)和營(yíng)養(yǎng)成分表。
2、看外形:顆粒飽滿,有光澤說明薏米成熟度好,新鮮。
3、看顏色:白色或黃白色,色澤均勻,帶點(diǎn)粉性的是優(yōu)質(zhì)的薏米。還有一種少見的紅薏仁米,表面顏色是自然的紅棕,內(nèi)部呈白色,顏色要自然,深淺不一。紅色較深,顏色一致的就可能是染色的紅薏仁米,質(zhì)量反而比較差。
以上就是如何挑選有機(jī)薏米的介紹了,希望對(duì)你有幫助。