快速泡發(fā)香菇的方法有哪些?
韻磬
香菇不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且食用方法也很多,特別是干香菇,食用方便,味道可口。不過(guò)干香菇在烹飪前需要進(jìn)行泡發(fā),那么快速泡發(fā)香菇的方法有哪些呢?
1、溫水蓋緊泡發(fā)。干香菇的特別味道來(lái)自其中所含有蘑菇香精和鳥(niǎo)苷酸兩種成分。尤其是鳥(niǎo)苷酸,它的鮮味強(qiáng)度是普通味精的幾十倍。20—35℃左右的溫水既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能使鳥(niǎo)苷酸充分分解,散發(fā)鮮味。浸泡的時(shí)間也別太長(zhǎng),等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾干。
2、加白糖泡發(fā)??梢栽谂菹愎降倪^(guò)程中加一些糖,這樣也能快速泡開(kāi)香菇。不過(guò),香菇中含有的如珍貴的多糖、優(yōu)良的氨基酸等大量溶解于水中,會(huì)有些破壞香菇的營(yíng)養(yǎng)。
3、加淀粉泡發(fā)。用清水將香菇泡發(fā)一個(gè)小時(shí)膨脹后,再加入少量濕淀粉清洗菇身后清水沖洗,可更加干凈徹底洗去干香菇的泥沙,因?yàn)榈矸塾鏊l(fā)粘,具有吸附作用。而且顏色更加好看,比只用溫水浸泡效果更加好。
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