不少的美女不喜歡厚重的框架眼鏡，認為框架眼鏡有損“顏值”，轉(zhuǎn)而覺得輕薄的隱形眼鏡更好看，輕薄的一片往自己的眼睛里一戴真的安全嗎？接下來，小編就為大家介紹下戴隱形眼鏡注意事項有哪些。

1、佩戴時間不要過長：長時間佩戴隱形眼睛會引起眼角膜缺氧、有明顯的異物感并且眼睛十分干澀，如果出現(xiàn)這種情況就需要停止佩戴，和縮短試用期，好好休息便可恢復(fù)過來。

2、不要帶隱形眼睛過夜：很多人都習(xí)慣性戴著隱形眼睛睡覺，這種做法是非常傷眼的，醒來之后會覺得眼睛干澀，這是由于睡覺的時候，淚液分泌減少，眼球保持不轉(zhuǎn)動時，淚液也就不循環(huán)了，鏡片上會積聚眼睛的分泌物，所以最好不要戴隱形眼睛過夜。

3、隱形眼鏡鏡片選擇要合適：隱形眼睛的選擇也是比較有學(xué)文的，眼睛較為干燥的人應(yīng)該佩戴含水量較低的隱形眼鏡，雖然戴高含水量的隱形眼鏡，眼睛會比較舒適，但是過半個小時后就會出現(xiàn)眼睛干澀的問題，這是因為高含水的隱形眼鏡需要吸收更多的淚液，會導(dǎo)致眼睛更加干澀。

4、除了保持佩戴隱形眼鏡的良好習(xí)慣之外，我們還可以通過工作一段時間就站起來眺望遠方、閉眼眼球旋轉(zhuǎn)運動、眼部舒緩按摩、更改電腦屏幕背景等方法保護眼睛，可能剛剛開始會有點不適應(yīng)，但是長期下來，你會愛上這些小習(xí)慣。

還可以多吃一些蔬菜水果補充身體所需要的維生素，多吃香蕉、火龍果、藍莓、圣女果等都對護眼有不錯的功效，還可以多吃一些含有豐富花青素和葉黃素，如健視佳越橘葉黃素，就能給眼睛提供更多的營養(yǎng)。