呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的，那么打嗝最快止嗝方法有哪些？

1、含水分次咽下。當我們在打嗝的時候，我們先深吸一口氣，盡量憋住，然后倒一口溫開水在嘴巴里，緩緩的吐氣，然后在快要打嗝的時候，咽一小口水下去，如此反復，這一大口水分5-7次慢慢咽下就可以了，效果很好。原理其實也簡單，第一的話，暫時與空氣隔絕，第二的話，用溫水溫和的刺激我們的胃。一般情況下，一杯水下去，基本就好了。

2、驚嚇法。這個方法相信很多人在小的時候，父母都給用過，就是趁打嗝的人不注意，突然嚇唬對付，或者大聲吼一下分散對方的注意力，因為這種驚嚇是一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。不過有高血壓、心臟病的朋友盡量不要用這個方法，以免以外的發(fā)生。

3、熱敷胃部。天氣寒冷的時候，往往一受涼，人也容易打嗝，這個時候，如果用熱毛巾或熱水袋敷在胃的位置，大概在心窩和肚臍連線的中點處，效果也是相當不錯的，一般5、6分鐘后，打嗝就會停止了。

4、艾灸穴位法。這個方法，對我來說，可以說每次效果都很好。對于止嗝，第一個比較有用的穴位就是中脘穴，因為它是胃經(jīng)的募穴，可以說是胃病的萬能藥，打嗝跟我們的胃有很大的關(guān)系，因此用艾條或者艾灸貼灸一下中脘穴，很快打嗝就會消失了。

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