血壓（blood pressure，BP）是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，它是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。那么男人血壓多少為正常？

男人血壓多少為正常

1、男性和其他正常人一樣，血壓高壓是在90到140毫米汞柱之間，低壓在60到90毫米汞柱之間，不論是高壓還是低壓，達(dá)到或超過(guò)140/90毫米汞柱就診斷為高血壓，如果血壓低于90/60毫米汞柱就診斷為低血壓。人的理想血壓是要小于120/80毫米汞柱，如果血壓高壓波動(dòng)在120到139毫米汞柱之間，低壓波動(dòng)在80到89毫米汞柱之間，就診斷為臨界高血壓，或者正常血壓的高值。

2、對(duì)于這個(gè)階段的血壓，患者一定要減肥、運(yùn)動(dòng)、戒酒及低鹽飲食，調(diào)整作息，不要熬夜，不要焦慮和緊張，經(jīng)過(guò)一系列的調(diào)整以后，可以讓血壓恢復(fù)到理想的狀態(tài)，否則容易進(jìn)展成為高血壓的病人。

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