現(xiàn)在市場上購買三七的人群有很多，所以現(xiàn)在三七也算得上是一種養(yǎng)生保健品了，不過現(xiàn)在很多人購買三七只是盲目跟風，自己對三七的了解其實并不多，對于這種情況，其實吐客網是不太提倡的，因此吐客網就在下文給大家整理出來了一份有關三七對身體的好處，希望大家看完這篇文章后，能夠對三七有一個好的了解。

三七對身體的好處

1、止血

三七是傷科重要的藥材，可以止血。它的水溶性成分三七素，可以縮短小鼠的凝血時間，讓血小板的數(shù)量增加，可以誘導血小板釋放凝血物質，從而止血。

2、延緩衰老

三七有抗衰老的作用，其既能清除脂質過氧化物，又能夠升高超氧化物歧化酶，一定程度保護腦組織器官免受過氧化，從而延緩衰老。

3、活血

三七既有血凝的一面，又有使血塊溶解的作用，即有止血和活血化瘀雙向調節(jié)功能。

4、保肝

三七具有抗肝損傷作用，三七注射液連續(xù)給藥6天，能顯著降低四氯化碳肝損害和大鼠血清轉氨酶，肝細胞漿空泡變性及壞死等也較輕，三七總皂苷對四氯化碳肝損害小鼠的血清SGPT有抑制作用，并對肝臟DNA和蛋白質顯示促進作用。

5、補血

“人參補氣第一，三七補血第一”。近幾年的實驗研究和臨床表現(xiàn)三七對血液系統(tǒng)除止血、活血作用外，還具有補血作用，能提高外周紅細胞、白細胞數(shù)量。

6、保護心肌

近幾年試驗證明，三七總皂苷(PNS)對大鼠家兔犬的心肌缺血─再灌注損傷有很強的保護作用。

7、對代謝的影響

三七對糖代謝有雙向調節(jié)作用。三七皂苷C1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖，并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用，而PNS則有協(xié)同胰高血糖素的升血糖作用。

8、抗冠心病

三七總皂苷能改善左心室舒張功能，這與其提高肌漿內膜的鈣泵活性，糾正心肌細胞內Ca2+超負荷及提高左室心肌能量有關。

9、保護腦組織的作用

三七總皂苷可以讓全腦或局部性腦缺血后再灌注水腫的情況減輕，改善血腦屏障通透性，增加局部血流量。

10、對神經系統(tǒng)的作用

三七皂苷對中樞神經系統(tǒng)有興奮和抑制的雙向調節(jié)作用，能提高腦力和體力活動，臨床表現(xiàn)出抗疲勞、鎮(zhèn)靜、安定、催眠和鎮(zhèn)痛作用。三七皂苷是一種阿片肽樣受體激動劑，不具有成癮的副作用，臨床證明三七能增強學習和記憶能力。

11、抑制肝腫瘤細胞

動物試驗研究表明，生三七能明顯抑制小鼠肝癌的發(fā)生，降低血清中堿性磷酸酶(ALP)、天門冬氨酸氨基轉化酶(AST)、ALT、乳酸脫氫酶(LDH)的活性，延長生存期，對四氯二苯二氧化物(TCDD)所致的肝損害有抑制作用。此外，三七對環(huán)磷酰胺所致的大、小鼠白細胞減少有明顯的治療作用。

三七粉一天的食用量

如果是用為一般保健，正常體質每天3-5克，分2-3次服用較為合適，如果是身體有疾病的人群，可以在醫(yī)生的建議下，適當增減，不過不可超劑量服用。因為超劑量服用后，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食、頭昏、頭痛、大便秘結、心悸、胸悶、出汗，心律失常等病癥現(xiàn)象。

三七粉雖然現(xiàn)在很常見，而且購買也比較方便，但是我們在日常選擇服用的時候，還是應該多些謹慎，畢竟每個人的體質是不同的，要根據(jù)自身的病癥特征和身體狀態(tài)選擇合適的食用方法和食用量才是最好的。