長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)對(duì)眼睛有什么危害
良翰桑
在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的今天,手機(jī)已經(jīng)不僅僅是通訊設(shè)備,更是娛樂(lè)設(shè)備,尤其年輕人更喜歡用手機(jī)玩游戲、看小說(shuō)、看視頻等等,可這樣的行為會(huì)使你的眼睛離健康越來(lái)越遠(yuǎn),你知道嗎?
1、容易得干眼癥。游戲是當(dāng)下年輕人最喜歡的選擇,當(dāng)屏幕不斷閃爍著光影,而你的眼睛在持續(xù)地受這些光影的刺激,當(dāng)眼睛不斷的捕捉就會(huì)使眼睛容易疲勞。當(dāng)注意力過(guò)于集中,減少眨眼的次數(shù),從而加劇眼睛的疲勞跟干澀的感覺(jué),甚至?xí)霈F(xiàn)眼睛刺痛、流淚的癥狀。
2、容易導(dǎo)致視疲勞。長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛本身就很容易產(chǎn)生視疲勞,當(dāng)你專心一致的盯著屏幕時(shí),屏幕上閃爍的光影在不斷的刺激這眼睛,使眼睛快速疲勞。尤其是當(dāng)你處于黑暗環(huán)境,而你的屏幕又亮著的時(shí)候,對(duì)眼睛的傷害是最大的,長(zhǎng)期下去容易勢(shì)力下降,產(chǎn)生視力加深等現(xiàn)象。
3、低著頭完手機(jī)容易患上結(jié)膜炎。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),尤其是在顛簸的車上低著頭玩手機(jī),更容易對(duì)眼睛的結(jié)膜造成傷害。長(zhǎng)時(shí)間保持著一個(gè)低頭的姿態(tài),會(huì)使血液流向眼睛,導(dǎo)致眼睛充血,剛開(kāi)始的時(shí)候在眼角附近的皮膚有潮紅、濕潤(rùn)、結(jié)痂的狀況,嚴(yán)重的話會(huì)使結(jié)膜組織的慢性炎病變,造成慢性結(jié)膜炎。
4、導(dǎo)致青少年近視。由于現(xiàn)在手機(jī)上的字體跟圖片都比較小,在專注打游戲的時(shí)候,眼睛會(huì)在不知情的情況下離手機(jī)屏幕越來(lái)越近,長(zhǎng)期下去很容易引起近視,特別是未成年的青少年,因?yàn)樗麄兲幱谏L(zhǎng)發(fā)育階段,近距離使用手機(jī),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)眼睛的健康產(chǎn)生威脅。
5、容易引起眼睛干澀跟刺癢?,F(xiàn)如今的手機(jī)一般都是屏幕較大,亮度也較高。手機(jī)屏幕上聚集著很多誘人的訊息,當(dāng)你聚精會(huì)神地盯著看時(shí),屏幕上不停閃爍的光影對(duì)眼睛造成持續(xù)的傷害,當(dāng)你不停的看著這些訊息時(shí),對(duì)眼睛的傷害也在增加,加劇了眼睛的疲勞、干澀、刺癢等癥狀,甚至?xí)熝劬Τ霈F(xiàn)刺痛、流淚、畏光等癥狀。
6、增加患上白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。有的人一玩手機(jī)、平板就是幾個(gè)小時(shí),使眼睛不僅疲勞甚至加深視力,屏幕放出的熱量在長(zhǎng)時(shí)間被眼睛吸收,讓眼睛如同一個(gè)蛋白被煮熟一樣,從有點(diǎn)渾濁逐漸成為全白,形成白內(nèi)障。
以上的就是關(guān)于長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)對(duì)眼睛有什么危害的內(nèi)容介紹了。