不論讀書(shū)寫(xiě)字，我們都要先保證一個(gè)正確優(yōu)良的坐姿。良好的坐姿是端正的行文基礎(chǔ)。在這里，我們對(duì)坐姿的基本要求可以概括為:頭正，身直，臂開(kāi)，足安。

在學(xué)習(xí)毛筆字之初，最重要的就是先學(xué)會(huì)用筆，下圖所示即為較為常見(jiàn)的幾種指法介紹。

學(xué)會(huì)用筆之后，我們就可以開(kāi)始練字了。一般順序?yàn)橄染毧瑫?shū)，再練行書(shū)，最后練習(xí)草書(shū)。只有先通過(guò)楷書(shū)學(xué)會(huì)其中的程式章程，才能循序漸進(jìn)的隨心而書(shū)，形成狂草。

那么接下來(lái)，我們需要臨摹。最初可以采用透明紙覆在字帖上臨摹。

練習(xí)后可逐步采用字帖填充重點(diǎn)練習(xí)字體結(jié)構(gòu)和墨色運(yùn)筆效果，熟練后，就可以拋棄格字紙臨摹，進(jìn)入背摹的階段。

最后脫離格紙，我們的肌肉記憶和習(xí)慣也能使我們心中自有結(jié)構(gòu)。實(shí)現(xiàn)帶有個(gè)人風(fēng)格特色的一派書(shū)法，達(dá)到下筆如有神，一氣呵成的效果境界。