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  • 16步鬼步舞女人沒有錯(cuò)分解動(dòng)作細(xì)講

    瑞霞

    第一步到第四步,1,左腳后退,右腿向前跨一步,兩腳同時(shí)進(jìn)行,2,右腳后退,左腳向前跨一步,兩腳同時(shí)進(jìn)行,3,4兩步,重復(fù)1,2步的動(dòng)作。

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    第五步到第八步,5,保持第四步的動(dòng)作,右腳在后邊原地動(dòng)一下,左腳也在前面原地動(dòng)一下,兩腳同步進(jìn)行。6,右腳向前跨一步,左腳向后退一步,兩腳同時(shí)進(jìn)行。7,左腳向前跨一步,右腳后退一步,兩腳同時(shí)進(jìn)行。8,右腳向前進(jìn)一步,左腳向后退一步。

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    第九步到第十二步,9,右腳向左后方退一步。10,收回來。11,左腳向右后方退一步。12,收回來,。

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    第十三步到第十六步,13,右腳向前左跨一步,14,右腳向后左退一步。15,左腳向右后退一步,16,左腳向右前進(jìn)一步。

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