蘋果蒸雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分比較充沛，其中含有非常豐富的纖維素、果酸、果糖、維生素c、蛋白質(zhì)、卵磷脂和鈣離子。那么蘋果蒸雞蛋怎么做呢？

1、雞蛋和蘋果都準(zhǔn)備好。

2、將蘋果去皮，切成丁備用。

3、雞蛋磕入碗中，打散，加入100克水，充分拌勻。

4、加鹽調(diào)味。

5、將蘋果丁倒入蛋液中。

6、放入蒸鍋，蓋上蓋子，將水燒開后，轉(zhuǎn)中火蒸8分鐘就可以了。

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于蘋果蒸雞蛋怎么做的全部?jī)?nèi)容了。