沐浴溫泉對人體健康有許多益處，例如溫泉所含的硫磺及其酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌，下面一起來看看溫泉酒店怎么泡溫泉。

1、在進入溫泉區(qū)前，清潔皮膚污垢，使皮膚能充分吸收溫泉水中的有效水分，對于溫泉養(yǎng)生更具有良好的效果。

2、腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，用瓢不停地將溫泉水潑淋全身，再使全身侵入到泉水中，享受溫泉對身心的全面調(diào)節(jié)。

3、溫泉浴可以反復浸泡，感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些水以補充水分。

4、沐浴完溫泉后注意沖洗身體，盡量少用洗發(fā)水或沐浴液，以避免洗去皮膚所吸收的溫泉水中礦物質(zhì)。

溫馨提示：溫泉含有礦物質(zhì)，不易長時間泡溫泉，有皮膚病患者禁止泡溫泉。