外界的物體具有各種顏色，可以使物體顯得鮮明和優(yōu)美，使人產(chǎn)生不同的情感和愛好。下面來跟小編一起看看，哪些顏色對眼睛好吧。

青色——又稱為水綠色，是介于綠色和藍(lán)色之間的顏色，波長大約為500-485納米。青色對光的吸收和反射程度都比較適中，對人的大腦層和視網(wǎng)膜都不會產(chǎn)生太大的刺激。

綠色——是自然界中最常見的顏色，是一種比剛長的嫩草的顏色要深一點(diǎn)的顏色，例如生活中常見的樹葉、小草，這些都是綠色的，綠色和青色一樣，都是對光的吸收程度很適中，對人的視網(wǎng)膜都不會產(chǎn)生太大的刺激，如果用眼過度，打開窗，看看窗外的綠色是一種不錯的選擇。

藍(lán)色——是三原色中的一元，而且是波長最短的，藍(lán)色屬于冷色調(diào)，并且含有一定的鎮(zhèn)定作用，在必要的時候，還可以降低人的血壓，眼睛疲勞的時候，抬頭看看蔚藍(lán)的天空，放松自己，放松眼睛。

淡黃色——每種顏色對光的反射程度都是不一樣的，紅色最高，青色最低，而黃色大約是在中間，而淺黃色的反射程度比黃色要稍微低一些，因此在選擇顏色的時候，盡量選一些反射程度比較低的，那樣不會對視網(wǎng)膜造成太大的刺激，有助于緩解眼睛疲勞。