牛奶被稱為白色血液，可見牛奶具有極高的營養(yǎng)價值，而奶粉是牛奶采用某種技術(shù)去掉牛奶中的水分制作成的粉末體。下面，我們來看看牛奶VS奶粉 到底哪個更健康吧。

營養(yǎng)成分

根據(jù)牛奶和奶粉的營養(yǎng)成分對比，可以發(fā)現(xiàn)牛奶和奶粉的營養(yǎng)成分相不多，畢竟奶粉是通過牛奶去掉水分之后的粉末物質(zhì)，營養(yǎng)成分不會流失太多。

孕婦

如果是孕婦喝的話，可以選擇喝奶粉，市場上的孕婦奶粉不僅具有牛奶中的營養(yǎng)成分，而且還加入更多的維生素和礦物質(zhì)等成分，因此，適合孕婦應(yīng)用。

補鈣作用

小孩子的成長需要補充鈣質(zhì)，奶粉中富含鈣物質(zhì)，因此，可以選擇喝奶粉，因為牛奶必須要煮熟之后才可以喝，里面的營養(yǎng)成分有的會被殺死，而牛奶只需要泡溫和、攪拌均勻即可飲用了。

腸胃不好者

對于腸胃不好的人，可以選擇喝牛奶，因為牛奶比較容易消化吸收，牛奶更貼近母乳，缺點是不容易存儲，而奶粉則更容易保存。

嬰兒

對于嬰兒來説可以選擇喝奶粉，因為奶粉是經(jīng)過加工的，去掉了嬰兒不容易消化吸收的物質(zhì)，更適合于嬰兒飲用。