人只有在深度睡眠時(shí)才能達(dá)到恢復(fù)精力、消除疲勞等作用，我們都知道決定睡眠很重要的一點(diǎn)就是床墊，一款合適自己的床墊不僅可以提高睡眠質(zhì)量，還可以幫助我們進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)！那么床墊如何挑選呢？

1、首先CBD床墊小編提醒大家要先了解清楚自己的的體型，好找到選擇床墊的方向。體型健壯的人可以選擇偏硬的床墊；體型瘦弱的人選擇偏軟的床墊；體型適中的人選擇軟硬適中的床墊即可。

2、然后可以試趟在床墊上切身感受，可以在床墊上試試仰臥和側(cè)臥這兩種慣用睡姿，在試趟時(shí)，可以將手放在頸部、腰部和膝蓋部位查看床墊承托情況，若是手可以輕松伸進(jìn)去，就是軟硬適中類型的床墊；若是有空隙就是偏硬的床墊。然后再根據(jù)自身情況選擇~

3、最后，查看床墊的結(jié)實(shí)程度，可以坐在床墊邊約40公分的位置看看人是否會(huì)下滑；用手拍打床墊邊側(cè)看是否結(jié)實(shí)，有無防撞包邊保護(hù)；將床墊框架豎立起來，看能否立穩(wěn)。

以上內(nèi)容就是小編今天給大家分享的關(guān)于床墊選購的小知識(shí)啦，希望大家以在選購床墊時(shí)可以認(rèn)真挑選，將這些技巧用上選擇到合適床墊哦。