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  • 如何選購合適的枕頭

    錦曦氏

    對于床上用品枕頭來說,雖然它相較于別的家具可能比較容易選購。但也同樣是一個需要思考的過程。那么如何選購合適的枕頭呢?

    如何選購合適的枕頭

    1、枕頭硬度:枕頭硬度會影響人們睡眠質(zhì)量,因此枕頭不能太硬,盡量選擇柔軟些的,睡眠時才不會感覺難受。而且柔硬適中的枕頭有利于促進血液循環(huán),對頭部有按摩作用。

    2、枕頭形狀:枕頭主要用在人體脊椎最上端,對脊椎有很大的影響力,一定要選擇一款合適的枕頭。枕頭最好選擇前高后低的形狀,不至于脊椎懸空,能夠改善脊椎酸痛的問題。

    3、枕頭寬度:購買枕頭還要注意寬度問題,通常枕頭寬度要比肩膀?qū)捯恍钦眍^太小,翻身時枕頭無法支撐頸部,不利于睡眠。所以,建議成人枕頭長度在50-70cm之間,寬度在30cm,高度10-15cm左右。

    4、枕頭材質(zhì):枕頭材質(zhì)也就是它的填充物,這點也很重要,填充物也會影響它的舒適度。枕頭材質(zhì)常見的有:決明子、乳膠、海綿等,這些枕頭都各有優(yōu)勢,可以根據(jù)自己的需求選購。

    以上就是關(guān)于如何選購合適的枕頭的介紹了,希望可以給到大家一些參考。