隨著溫度的不斷下降，天氣也變得越來越干燥，在秋冬季節(jié)女性的護膚工作也顯得尤為重要，如若在這個階段沒有注重護膚工作，整個人的皮膚狀態(tài)會變得越來越不好，有些女性會因為皮膚的嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致面色發(fā)黃，皮膚粗糙，平時上妝的時候也經(jīng)常會出現(xiàn)浮粉的這種情況，這個時候有部分女性除了會在平時注意每天敷面膜之外，也會在睡覺之前敷上一片睡眠面膜，睡眠面膜現(xiàn)在非常的火爆，深受很多女性的喜愛。睡眠面膜的使用方法是什么?

睡眠面膜使用第一步是要做好臉部的清潔

在用睡眠面膜之前，首先應(yīng)該要保證臉部的干凈，建議應(yīng)該要先用洗面奶清洗臉部，再選擇洗面奶的時候多選擇一些相對溫和的洗面奶，對皮膚造成的刺激會更小。醫(yī)學(xué)家表示，含有硝氨酸的洗面奶一般是屬于皂基洗面奶，這些洗面奶會對皮膚造成一定的刺激，洗完之后會出現(xiàn)嚴(yán)重的拔干現(xiàn)象，所以還是建議人們應(yīng)該要選擇氨基酸洗面奶。

睡眠面膜使用第二步是應(yīng)該要先做好皮膚的補水

雖然大部分的睡眠面膜都具有補水的功效，但是在敷睡眠面膜之前還是應(yīng)該要先做好補水工作，可以先用水乳拍打在自己的臉上，讓臉部吸收掉一部分的水和乳，這樣之后的睡眠面膜效果會更好，第二天早上起來會發(fā)現(xiàn)臉色明顯有所好轉(zhuǎn)，整個人的皮膚狀態(tài)也是好到爆。

睡眠面膜使用第三步是要涂抹均勻

再涂抹睡眠面膜的時候一定要注意涂抹均勻，有部分睡眠面膜是直接做成面膜紙的形式，但大部分的睡眠面膜都是需要自己涂抹的，再涂抹睡眠面膜的時候切記不要害怕浪費，如果涂抹的太薄，將會使面膜的吸收受到一定的阻礙，導(dǎo)致不僅浪費了面膜，而且沒有太大的功效。另外也應(yīng)該要注意涂抹均勻，不要一塊涂抹得過多，另一塊用涂抹的過少，這樣會使面膜的功效大打折扣，嚴(yán)重的影響最終的形象。