第一次性生活對于男人和女人來說都是非常重要的，有小姐妹私信小編說兩個人都是第一次，但是男朋友特別快就射了，后來又硬不起來，這樣正常嗎?一起來看看吧。

　　其實，男生第一次特別快就射精，是比較常見的，你不必過分擔(dān)憂。

　　因為以前沒有過性生活，男生龜頭是比較敏感的，容易一點就著，引起強(qiáng)烈的交感神經(jīng)興奮，再加上缺乏性知識、經(jīng)驗、技巧，心理上也容易產(chǎn)生緊張、激動、興奮的情緒，所以會一碰就泄。

　　碰到這種情況，一是不要去嘲笑、譏笑對方;二是男生自此之后要去調(diào)整自己心態(tài)，放松心情;三是可以在性生活之前，雙方多溝通。

　　除此之外，要消除緊張還可以調(diào)整室內(nèi)環(huán)境，布置一個溫馨的場面，避免黑暗、狹小等壓抑的空間。

　　一般來說，多嘗試幾次，龜頭敏感度就會適應(yīng)，熟能生巧么。

　　至于你擔(dān)心你男友后來不能勃起的問題，很可能是因為第一次剛開始就結(jié)束，男生感到丟臉和自卑，形成了巨大的心理壓力，嚴(yán)重干擾了勃起的注意力，導(dǎo)致勃起失敗。

　　另外，因為剛剛有過一次射精，男生很可能已經(jīng)進(jìn)入了 “賢者時間”，也就是“男性不應(yīng)期”。

　　男性不應(yīng)期的長短，很難說清楚要多久，由于年齡、體力、性生活頻率、精神狀態(tài)等因素的差異，有的人幾分鐘就能恢復(fù)戰(zhàn)斗力，有的人則要一兩天才能緩過來。

　　通常不應(yīng)期過去后，男生就可以獲得二次勃起的能力。

　　所以，剛開始過性生活不要慌，一回生二回熟。第一次體驗不好，再試試下次，祝你們擁有美好的性福生活，另外，小編提醒，每一次性生活之前，都要注意做好清潔，沒想好要孩子那就要避孕。