第一次性生活是許多人都難忘的經(jīng)歷，但是對于男人來說，第一次就不怎么光彩了，因為許多男人的第一次性生活時間都很短，那么第一次性生活時間很短是早泄嗎?一起來看看吧。

　　小伙子別擔心，你這情況稱不上早泄，頂多叫發(fā)揮失常。

　　特別是第一次性生活，時間短其實是件很正常的事兒，不用太放在心上~

　　因為第一次時龜頭都比較敏感，加上心理過于緊張且興奮，所以容易出現(xiàn)射精過快的現(xiàn)象。

　　是不是早泄，不是你通過一次兩次性生活就能判斷出來的，還要看以后的性生活狀態(tài)。

　　單純從時間角度講，丁丁勃起后未進入Y道或剛剛進入Y道進行活塞運動不到1分鐘就biubiu了，就可以算早泄。

　　從控制射精的能力角度講，男性在性生活時控制射精的能力差，在希望射精前就已經(jīng)射精，而造成自己或女方的不滿足和苦惱，也可以認為是早泄。

　　如果只是一次、兩次、三次出現(xiàn)這類情況也不能判斷為早泄，早泄的診斷是需要固定的性伴侶的，要有一定頻度的性生活，并且持續(xù)相當長的一段時間((3～6個月，或更久))射精仍然過快或者難以自主控制射精，這種情況，才可以認定為早泄。

　　你說“當晚又進行了幾次，但感覺時間還是很短”，這個其實只是你自己對性生活時間不滿意，并不是早泄問題。

　　所以，偶爾失控，不必太在意，要給自己充裕的時間來調(diào)整，別過早給自己安個“早泄”的名號，后面多試幾次，或許情況就不一樣了。

　　如果遇上真正的早泄，該如何治療呢?

　　可以通過性生活行為訓練來緩解，可以關注公眾號“耐美爾學堂”，進行性生活行為訓練。

　　在進行Y道內(nèi)活塞運動時，使用動―停結(jié)合技術等性技巧，抑制射精沖動，提高對射精時機的控制能力。

　　通過多次訓練，逐漸熟練運用性技巧，控制自己的射精沖動，延長Y道內(nèi)活塞運動的時間，進而形成習慣，才能得到有效治療。