大家都知道女生對于愛愛這件事都是羞恥的，所以很少聽到女生討論有關性的事情，但女生也是會有性需求與性幻想的，只是她們心中會有很多疑慮。那么女性自我愉悅是否有害健康?一起來看看吧。

　　01、自我愉悅有害健康?

　　其實呢，女生適當自愉，不會有害，反而有利于身心健康。

　　取悅自己能夠幫助我們更好的了解自己的身體，還能夠提高我們的睡眠質量，同時呢可以促進雌性激素的分泌。

　　自愉產生的多巴胺和催產素，也會讓我們心情愉悅，有助于緩解抑郁焦慮的情緒。

　　但是所有事情都要講究量力而行，如果感覺到身體不舒服，就要適可而止了。

　　但是呢，你要說有沒有危害呢，那確實也有。

　　有些女生diy后，因為體力消耗，可能會出現(xiàn)腰酸背痛、下腹部不舒服的癥狀。

　　同時還會伴有少量出血，但是這是子宮內膜收縮導致的，只要沒有大姨媽的量那么多就不用擔心。

　　此外，要是清潔不到位，也會有感染上yin道炎等疾病的風險。

　　但是大多數(shù)情況下，只要自己感覺沒什么不舒服的地方，同時注意衛(wèi)生，其實完全沒問題的啦!

　　02、有欲望卻不解決，會引起卵巢早衰?

　　那有些女生會擔心，如果我有欲望了，但是憋著，時間長了，會不會造成卵巢早衰呢?

　　畢竟還有個詞語，叫做“用進廢退”。

　　女生還真是一個很容易糾結的生物，有欲望，做了，也擔心;不做，憋著，也擔心。

　　卵巢早衰，人家的學名叫做，早發(fā)性卵巢功能不全，指的是在40歲之前，出現(xiàn)月經紊亂，同時還伴有高促性腺激素和雌激素的特征。

　　引起卵巢早衰的原因呢，有很多。

　　免疫因素

　　感染上了自身免疫性疾病、甲狀腺疾病等。

　　遺傳因素

　　大約10%的卵巢早衰是由染色體異常導致的。

　　病毒感染

　　例如結核、瘧疾、HIV等。

　　醫(yī)源性因素

　　主要是與卵巢手術、化療、放療等有關。

　　生活習慣不好

　　平時經常抽煙、喝酒的女性也會引起卵巢早衰。

　　卵巢早衰不止影響了以后生育，而且還會加速女性的衰老，年紀輕輕就長得很超前。

　　所以呢，你自不自愉，都不會引起卵巢早衰。

　　而且就像上面說到的，適當自我愉悅，反而還有利于身心舒展。

　　03、女性自我愉悅的正確打開方式

　　注意衛(wèi)生

　　由于男性和女性的生理構造不太一樣，女性的秘密花園很容易感染炎癥。

　　所以無論是用手或者用其他物品輔助，都需要仔細清理干凈。

　　此外呢，也要注意，不要隨便把亂七八糟的東西放入yin道內。

　　一方面會對生殖器官有所損傷，另一方面萬一取不出來，還要打救護車，到時候七大姑八大姨都要來看望看望，這還不夠社死嗎?!

　　選擇合適的方法

　　大多數(shù)女生自我愉悅的方式，應該都是夾腿吧。

　　夾腿是通過摩擦雙腿作用到“秘密基地”，從而獲得杏糕巢的一種方式。

　　畢竟這么方便又隱蔽，也就那么幾分鐘，真是美汁汁~

　　如果不喜歡這種方式呢，還可以選擇直接瞄準yin蒂——為快樂而生的器官。

　　通過yin蒂可以使70%的女性獲得杏糕巢。

　　而且最新調查發(fā)現(xiàn)，小小的yin蒂神經卻超過了一萬條。

　　你要問這上面塞了那么多神經末梢干啥嘞?

　　事實上毛用都沒有，人家只服務一個感官——快樂。

　　這么懂事的小東西，你還不趕緊享受一下~

　　當然也要注意不要太過于粗暴，那里的皮膚比較嬌嫩，同時用太大力也會不舒服，這些東西，老色批們應該比我懂，就不多說了。

　　此外呢，還可以選擇用水流刺激、小玩具之類的方式，選擇一種，或者混合一起來，也完全木有問題滴~