女人在愛愛中很多時候都是滿意不了的，很多時候，女人還沒有高潮，男人都已經(jīng)結(jié)束了，同時一個女人的高潮也更復(fù)雜更困難，那么如何才能讓女人高潮，請看本文教程。

浪漫的性前準備：
比如對環(huán)境進行鋪墊，弄些蠟燭、氣球?qū)⒎块g按照女伴的愛好進行裝飾，一般用粉紅色最佳，還有情趣內(nèi)衣等等，做好萬全準備。

刺激的愛愛前戲：
男方要對女方的性敏感帶進行愛撫，要根據(jù)女伴的反應(yīng)來進行調(diào)整，每個部位都要有不同的撫摸成程度。

撫摸她的私處：
摸她的私處是很重要的一個環(huán)節(jié)，這是讓她開啟情欲的最重要的一步，撫摸時一定要輕柔，你可以用手指撥開她的陰唇，再用手指輕輕按摩她的陰蒂，最好用旋轉(zhuǎn)的動作，由輕到重，這種刺激感會讓她感到欲罷不能。

親吻她的陰部：
如果她不排斥的話可以輕輕舔她的陰蒂，注意不要舔太重，因為陰蒂是很敏感的，輕輕舔就可以了，在她開始沉淪的時候你可以輕咬一下，輕微的痛感會讓她感受到巨大的刺激。

九淺一深運動：
進入時采用九淺一深的方式，九次淺進，第十次深進，深入后抵住，晃動臀部，約5-10秒，動作要緩慢，頻率不要太快。緩慢九淺一深的方式是為了降低敏感度，轉(zhuǎn)移注意力是為了不要過早達到興奮點，在女方因為深進抵住后反應(yīng)越來越強烈的時候，不要過于急躁，這會讓你迅速射精，而是在女方這個平臺期保持臀部晃動，要知道女方平臺期時間越久，她們最后高潮的極點持續(xù)越長，一般高潮不過半秒，而拖延女方的平臺期時間，卻可以讓女方持續(xù)大約2-8秒的高潮極點

聽從召喚：
要盡量的讓她抓住你，她讓你慢你就慢讓你快你就快，身體要充分的接觸，抱緊，給女伴足夠的安全感。

調(diào)整呼吸轉(zhuǎn)移注意力：
調(diào)整呼吸，用舌頭抵住上排牙齒的牙齦，可以回想一下今天早上起來后干了些什么，用來轉(zhuǎn)移注意力。

使用多種姿勢：
同一個姿勢做久了也會乏味，所以一定要換著來，比如傳教士、女上位、后入式、騎乘式通通都要試一遍。

盡量讓恥骨互相接觸:
緩慢、溫柔、敏感、有力。不是一種持續(xù)不斷的猛烈撞擊。要緩慢輕柔地插入，在插入完成之際對陰部進行擠壓?？偟膩碚f，只有那些在性交過程中不能達到快感的女人才會喜歡粗暴的對待。

在快感之前充分地給予陰蒂刺激或其它形式的刺激，然后JJ插入陰道，稍后女性即達到快感在JJ插入陰道前，充分地進行前期愛撫。因為在性交中女性獲得的刺激實際非常少，只有這樣你才會使你的性伴享受到令人迷醉的快感，你也會體會到動人心魄的銷魂時刻。

特別提示

此教程僅供參考！