分散注意力法
房事很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時緩解射精的沖動。

機(jī)械壓迫法
藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害？很難說。畢竟是一種藥物，而且要進(jìn)入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接愛愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套愛愛好比穿著雨衣洗澡。

增強(qiáng)體質(zhì)
一般體質(zhì)較好的人愛愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。

加強(qiáng)鍛煉
房事的確是種藝術(shù)。而且是兩個人的藝術(shù)。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長性交時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。

穿寬松的內(nèi)褲
平時最好穿寬松內(nèi)褲或者不穿,真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時就不斷磨練，開始會感覺很癢,時間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。

選合適的避孕工具
有一些避孕套比較厚，上面會有一些螺紋之類的，這樣會降低男性龜頭的摩擦敏感度，可以考慮選用這類工具。