女人如果陷入婚外情的話，請一定要及早回頭，不然會給身邊的人帶來很大的傷害。那么，女人如何從婚外情中解脫出來呢？下面就讓我們一起來聊一聊。

跟第三者一刀兩斷。

如果你打算結(jié)束這段婚外情的話，那么請跟對方一刀兩斷吧，最好不要有任何的聯(lián)系了。不然你心里總是放心不下對方，又如何從婚外情中解脫出來呢。

認(rèn)真擔(dān)負(fù)起家庭的責(zé)任。

我們的責(zé)任意識應(yīng)該要加強，擺正好自己的位置，做好自己的本分之事。畢竟如若我們想要回歸家庭的話，就應(yīng)該履行我們做為妻子的責(zé)任和義務(wù)，這些是必須要做到的。

改變以往的生活。

以前我們對婚姻生活有不滿意的地方，才會令自己失足于婚外情中，這個時候的我們既然已經(jīng)清醒了，意識到問題所在的話，那么就應(yīng)該想辦法去改善當(dāng)前的婚姻生活狀態(tài)，避免還因此再次發(fā)生婚外情。

學(xué)會跟老公坦誠的溝通和相處。

如果你目前已經(jīng)真心實意要回歸家庭了的話，那么不妨跟自己的老公多坦誠一下夫妻之間如何相處和維持婚姻的問題，這樣有不滿意的地方及早說出來，彼此想辦法去解決，就不會導(dǎo)致你們之間的婚姻再亮紅燈了。