超市低卡路里零食排行 吃不胖的小零食 你試過嗎
拾起初憶
對于正在減肥或者是健身的人來說,控制飲食是很重要的,但是嘴饞也是難免的事情,平時無聊了肯定想要吃一些小零食。那么今天就由小編來為大家列出超市低卡路里零食排行,給各位做個參考。
超市低卡路里零食排行:
1、立喜樂蒟蒻果凍
2、愛茉莉檸檬茶
3、Maruha芝士魚腸
4、Twizzlers扭扭糖
5、卡士原態(tài)酪乳
6、RYVITA高纖維餅干
7、海太奶酪飽腹餅干
8、Food Should Taste Good
9、艾拉廚房果泥
10、Go Ahead森林水果樹酸奶夾心餅
1、立喜樂蒟蒻果凍
詳細介紹:立喜樂的這款果凍原料很特殊,它是用魔芋制作,所以基本上是0熱量的存在,本身這種食物就由很強的飽腹感,所以特別適合減肥人士,多重視水果口味吃起來也是特別清甜爽口。
2、愛茉莉檸檬茶
詳細介紹:愛茉莉這款檸檬茶在韓國非常受歡迎,里面的維生素C含量也是很豐富的,特別健康的飲料類型零食,而且檸檬本身就由一定的減肥效果,它的熱量自然也就比較低了。
3、Maruha芝士魚腸
詳細介紹:Maruha這款魚腸的熱量非常低,一根大約只有20卡路里,而且味道也很鮮美,平時作為小零食解饞是非常不錯的。
4、Twizzlers扭扭糖
詳細介紹:在超市低卡路里零食排行中,Twizzlers這款扭扭糖在歐美國家很受歡迎,大家聽到糖果兩個字可能會覺得它熱量高,容易長胖,但其實它的甜味和熱量都是很低的,比較適合用來打發(fā)時間,還可以降低食欲。
5、卡士原態(tài)酪乳
詳細介紹:如果你是一個喜歡酸奶的人,這款超級推薦,平均每份熱量在100卡路里左右,而且口感相較于其他酸奶,它會更加濃稠濃醇,奶香味也是特別純正的。
6、RYVITA高纖維餅干
詳細介紹:RYVITA這款餅干超級適合減肥或者是健身人士,它的設(shè)計里面就是基于天然健康,所以含糖年和熱量都是非常低的,口感也很酥脆。
7、海太奶酪飽腹餅干
詳細介紹:海太這款餅干的熱量超級低,平均每份熱量約為80卡路里左右,吃起來也非常酥軟,并且飽腹感會很強。
8、Food Should Taste Good
詳細介紹:這款薯片的原料很特殊,它并不是土豆,而是玉米,所以相較于傳統(tǒng)薯片,它的熱量低了大約40%左右,而且口感也特別清脆。
9、艾拉廚房果泥
詳細介紹:艾拉這款果泥的成分特別天然,不含任何添加劑成分,熱量超級低,所有原料都是源自無公害水果,作為零食是最合適不過的選擇,而且它還能作為寶寶的輔食食用哦。
10、Go Ahead森林水果樹酸奶夾心餅
詳細介紹:Go Ahead這款餅干是用小麥麩制作,里面的夾心也非常健康,將雞蛋、酸奶和新鮮水果塊融合,吃起來的層次感會很強,味道也是酸酸甜甜的,而且不含反式脂肪,熱量超級低,天然又健康。