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    工具/材料

    菠菜葉,泥猴桃,青蘋(píng)果,熟山藥,酸奶,椰子片,開(kāi)心果,奇亞籽,蜂蜜

    泥猴桃,青蘋(píng)果削皮并切塊。

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    將山藥去皮切塊放涼。

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    料理機(jī)中倒入泥猴桃,青蘋(píng)果,熟山藥,菠菜葉,酸奶,蜂蜜打成泥狀。

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    倒入碗中,擺上泥猴桃,椰子片,開(kāi)心果仁,奇亞籽即可。

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