沙蟲非常有營養(yǎng)，接下來我們就來講一講沙蟲干怎么煲湯最好喝

要想利用沙蟲干煲出最好喝湯，我們需要準備以下材料：沙蟲干、排骨、蟲草等。

首先我們需要把沙蟲干用溫水浸泡，直至把沙蟲干泡開，雖然說沙蟲干處理過但是我們還是要仔細清洗一下，洗去沙蟲內(nèi)部的沙子，把蟲草洗凈備用

我們需要用清水把排骨清洗干凈，然后放入鍋里面焯掉血水，去除腥味我們可以加入一些姜片或者料酒。

然后就可以把煮好的排骨放入砂鍋里面開鍋后加入沙蟲和香菇，用小火熬制一個小時就可以出鍋了，我們可以放少量的鹽。