馬蜂菜的幾種做法
明鈺
馬蜂菜在我們農(nóng)村地區(qū)是很常見的,尤其是在路邊就有很多馬蜂菜。因?yàn)楝F(xiàn)在養(yǎng)生文化不斷的流行,使得我們很多人對于馬蜂菜也多了一些關(guān)注。但是仍然有一些朋友對于馬蜂菜并不是特別熟悉,也不知道馬蜂菜應(yīng)該怎么做比較好吃,所以今天我們一起來看一下馬蜂菜的幾種常見吃法。
馬蜂菜綠豆湯
1.薏仁及綠豆洗凈后,用清水浸泡隔夜。
2.薏仁加3杯水放入鍋內(nèi),用大火煮沸后,改用小火煮半小時,再放入綠豆煮至熟爛。
3.最后加入馬蜂菜和少許冰糖調(diào)味即可。
涼拌馬蜂菜
1.將馬蜂菜的老根、老葉摘成段,用清水加鹽泡十分鐘,洗干凈。
2.馬蜂菜段放入沸水鍋內(nèi)焯至變色,色成碧綠即可撈出,放入涼水內(nèi)過涼待用。
3.取一只碗,放入味精、醋、辣椒油、鹽、香油均勻待用。
4.將過涼的馬齒莧撈出,瀝干水分,放入容器中加入兌好的調(diào)味汁,攪拌均勻即可。
馬蜂菜炒蛋
1.馬蜂菜摘嫩葉去桿。
2.加鹽和兩個雞蛋。
3.把蛋液攪拌均勻。
4.在大鐵鍋里熱油,兩面煎焦黃。
炒馬蜂菜
1.將馬蜂菜根部和老葉摘去洗凈,切成3厘米長的段,入沸水鍋內(nèi)焯水后撈出,瀝干水分;蒜子、姜均切末。
2.鍋置旺火上,放入色拉油,燒至六成熱,下姜、蒜末煸香,再放入馬蜂菜,加精鹽、味精翻炒均勻,淋香油,出鍋裝盤即可。
蒜蓉馬蜂菜
1.馬蜂菜洗凈用開水燙哈,再用涼開水浸哈,撈出擠干水份,裝盤待用。
2.小米椒切圈,放在菜上,生抽、依次放麻油、紅油椒、醋、花椒油、味精。
3.熱油鍋里放蒜蓉炒香淋在菜上和均勻即可。
馬蜂菜煎餅
1.馬蜂菜切碎備用。
2.打一個雞蛋,切一些蔥花放進(jìn)裝馬蜂菜的容器里。這幾樣材料先混合一下。
3.倒入適量的面粉。
4.加水,一邊加一邊看面糊的粘稠度。
5.按口味加一些鹽。
6.鍋中刷薄薄一層油。
7.燒熱后,舀一勺面糊,轉(zhuǎn)鍋攤平。
8.中小火烙到兩面金黃即可。