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  • 五分鐘微波美食——奧爾良烤雞胸

    不懂我的愛

    雞胸肉富含營養(yǎng)物質,吃起來也軟嫩,我家人都很愛吃,那今天我就來教大家一道微波爐美食,用微波爐烤五分鐘就做好啦,大家趕快來學學這道奧爾良烤雞胸吧!

    五分鐘微波美食——奧爾良烤雞胸

    工具/材料

    雞胸肉胡椒粉奧爾良腌料

    將買回家的雞胸肉洗凈后,用刀在雞胸肉上劃上幾刀,這樣待會兒腌制的時候更容易入味。

    五分鐘微波美食——奧爾良烤雞胸

    準備一包奧爾良腌料,奧爾良腌料超市就有賣的,將奧爾良腌料倒入碗中,加時間水調成濃稠狀,將雞胸肉放入腌料碗均勻裹上腌料。

    五分鐘微波美食——奧爾良烤雞胸

    依次將每一塊雞胸肉都裹上腌料,然后放入一個大盆中,撒上一些白胡椒粉,腌制三小時。

    五分鐘微波美食——奧爾良烤雞胸

    烤箱預熱五分鐘,將腌制好的雞胸肉放在托盤上,放入烤箱200-220度上下火五分鐘,五分鐘后美味的奧爾良烤雞胸就做好啦!

    五分鐘微波美食——奧爾良烤雞胸