團圓八寶飯怎么做營養(yǎng)又好吃
雪冰子
工具/材料
糯米紅棗 枸杞葡萄干 花生蓮子 核桃仁蜜橘紅豆沙 白糖
首先,我們可以提前把紅棗,枸杞,葡萄干,花生,蓮子泡一下。
然后把糯米淘洗一下,放入電飯鍋中蒸大約15分鐘,備用。
糯米蒸好后,盛出,放入適量白糖,攪拌均勻。
然后準備一個瓷碗,往碗內刷上一層食用油,(如果有黃油更好)。
接著把我們泡制的花生等控水,撈出。
接著在我們刷上油的碗中底部擺上我們喜歡的花型。
然后小心地鋪上一層糯米,并在糯米上鋪上一層紅豆沙。
邊緣加入小蜜橘和開心果。
再鋪上一層糯米,壓平,并用保鮮膜包好。
然后放入鍋中蒸二十到三十分鐘左右。
最后,好吃又營養(yǎng)的團圓八寶飯就做好了。
特別提示
小孩子特別喜歡吃哦,而且營養(yǎng)豐富。家長們可以動手嘗試一下哦。