銀魚(yú)攤雞蛋的家常做法
熙苒
銀魚(yú)肉質(zhì)透明鮮嫩,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng),益脾潤(rùn)肺,祛濕活血等功效。用銀魚(yú)同雞蛋再搭配些韭菜攤成雞蛋餅,鮮香味美,營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ),堪稱美味佳肴,下面介紹一些銀魚(yú)攤雞蛋的家常做法。
工具/材料
銀魚(yú) 500克 ,雞蛋 2個(gè) ,韭菜 50克 。
蔥,姜,五香粉,鹽,味精,油 。
把銀魚(yú)清洗干凈,控干水分,裝盤備用。
韭菜收拾清洗干凈,控干水分,切成末,備用。
把雞蛋打入裝銀魚(yú)的盤中,拌和均勻。
放入切好的韭菜,蔥,姜末,再放入五香粉,鹽,味精。拌和均勻。
鍋內(nèi)放入油加熱,油熱后放入銀魚(yú)雞蛋液,小火煎塌。
煎塌至銀魚(yú)雞蛋液凝固成餅狀,晃動(dòng)鍋,使餅與鍋底脫離,顛勺翻個(gè),煎塌另一面。
翻面后略塌一下,沒(méi)有生雞蛋液即可。然后把盤子扣在銀魚(yú)雞蛋餅上,盤底朝上,一首按住盤底,一手持鍋翻個(gè),把銀魚(yú)雞蛋餅倒在盤中即可(避免用鏟刀鏟破)。
特別提示
雞蛋同銀魚(yú)一起攪拌時(shí),如果感覺(jué)雞蛋少就再放入一個(gè)雞蛋,我后期又放了一個(gè)雞蛋,根據(jù)實(shí)際情況掌握。