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  • 怎樣做蒜炒蒸蘿卜葉子?蒜香濃郁超好吃!

    泰鴻子

    昨天買蘿卜的時候看見蘿卜葉子很嫩,就帶著葉子買回來了,家里人喜歡吃蒸菜,小編就打算把蘿卜葉子蒸著吃,一般蒸菜都必配蒜泥,小編嫌棄生蒜的味道,就改良了一下,蒸好菜后再炒,這樣能炒出蒜香味更好吃。下面我就把做法分享一下。

    怎樣做蒜炒蒸蘿卜葉子?蒜香濃郁超好吃!

    工具/材料

    蘿卜葉子適量,適量干面粉,蒜末適量,鹽,生抽適量,香醋少許。

    選新鮮的蘿卜葉子適量,用清水洗凈控水,分出硬干和葉子單放,因為葉桿那部分不好熟,洗凈后挑出來,切的時候如圖桿部分經量切細,最后切純葉子,葉子不用切很碎如圖所示就可以。

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    把洗凈切好的蘿卜葉子放入容器中,先加適量食鹽攪勻,稍微放置一會,然后加入適量干面粉,這里所用面粉不要加很多,因為菜是控干水份的,加入面粉后用筷子攪拌均勻待用。

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    蒸鍋放足量水,籠屜鋪好籠布,把拌好的蘿卜葉子平鋪在籠屜上,薄厚放均勻,然后蓋上鍋蓋開火蒸蘿卜葉子。

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    這個過程大約要蒸15分鐘左右。我是涼水上鍋蒸,等蒸鍋上氣后看好表,15分鐘就能完全熟了,把蒸好的蘿卜葉子出鍋盛入容器中等會早炒。

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    取適量蒜瓣剝皮洗凈,切掉兩頭,用刀背把蒜拍扁,然后剁碎準備待用。這里蒜的用量自己掌握,喜歡蒜味就好準備,不喜歡就少量或不放。

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    調味品還可以加入蔥、干辣椒或姜。把需要用的食材洗凈切好,裝入容器備用。沒干辣椒的也可以用辣椒面代替,根據自己喜好添加食材的量。

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    這一步我們就準備開炒蘿卜葉子,開火炒鍋放油,油熱后先用蒜末和辣椒熗鍋,炒出蒜香味后,把火關小,這時可以加入適量香醋,生抽少許,因為火大時加這些東西很容噴出來,都加好量后下一步就該放入蒸好的蘿卜葉子了。

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    很快蒜醋辣椒的香味就撲鼻而來,這時改大火,快速放入蒸好的蘿卜葉子,翻炒均勻,看著菜變色,接著再關小火繼續(xù)翻炒,直到讓所有蒸菜都均勻粘上所放的料。

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    翻炒至金黃色時,我們這道蒜炒蒸蘿卜葉子就算完成了。一般蒸蘿卜葉子之前放鹽量大的話,出鍋前就不用放了,直接關火出鍋入盤。濃郁的蒜香味,加上炒后的蒸蘿卜葉子看上去更有食欲。

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