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  • 刀豆炒臘肉的家常做法

    宛芙醬

    刀豆營養(yǎng)豐富,有著溫中下氣、益腎、鎮(zhèn)靜、止嘔逆、抗癌抗腫瘤、增強人體免疫力等作用。刀豆口感脆嫩,若配以臘肉炒制,那味道肯定棒極了,下面,快隨小編一起學(xué)一學(xué)刀豆炒臘肉的家常做法吧!

    刀豆炒臘肉的家常做法

    工具/材料

    刀豆300g、臘肉100g、大蒜四瓣、鹽和雞精適量

    刀豆去蒂去筋,洗凈后切成斜段備用。

    刀豆炒臘肉的家常做法

    先把臘肉煮熟,然后切片備用。

    刀豆炒臘肉的家常做法

    把大蒜切末,裝在盤子里備用。

    刀豆炒臘肉的家常做法

    在鍋里加入適量的水,煮沸后把刀豆在沸水里焯兩分鐘左右,去掉豆腥味,然后撈出來控水備用。

    刀豆炒臘肉的家常做法

    鍋燒至七成熱放入適量食用油,然后把切碎的大蒜放入鍋里煸至散發(fā)香味。

    刀豆炒臘肉的家常做法

    倒入被焯過水的刀豆,開大火輕輕翻炒。

    刀豆炒臘肉的家常做法

    待刀豆八成熟時放入備好的臘肉,再放入適量的鹽和雞精輕輕翻炒,炒至刀豆成熟就可以出鍋享用啦!

    刀豆炒臘肉的家常做法