紅燒踏板魚(yú)的家常做法
醉容氏
踏板魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),及多種微量元素,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的海洋魚(yú)類,肉質(zhì)細(xì)膩,味道鮮美。小編為大家介紹的紅燒踏板魚(yú),味道鮮咸微甜,味濃汁厚,口味極佳,下面介紹一下做法。
工具/材料
踏板魚(yú) 兩條 (500克)。
蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,八角,淀粉,白糖,醋,料酒,醬油,耗油,油 。
把踏板魚(yú)收拾清洗干凈,控干水分,然后在魚(yú)身上劃刀,便于入味。
在魚(yú)的兩面撒些淀粉,涂抹均勻,避免煎塌魚(yú)的時(shí)候破皮。
紅干椒切成絲,切好蔥,姜,蒜,備用。
碗里放入白糖,醋,料酒,鹽,醬油,少許耗油,兌水,調(diào)和成料汁。
鍋內(nèi)放入油加熱,油熱后放入踏板魚(yú)小火煎塌。
翻面煎塌至踏板魚(yú)兩面焦黃,盛出備用。
把煎塌魚(yú)用的油,盛出多余的部分,留少許油在鍋中,加熱。油熱后放入花椒,八角,紅干椒爆鍋,放入蔥,姜,蒜,翻炒。
把調(diào)和好的料汁倒入鍋中燒成汁,然后把煎好的踏板魚(yú)放入鍋中,略燒一下。
再放入少量的水,大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火燒煮。
少量湯時(shí)放入味精,轉(zhuǎn)大火收湯后,關(guān)火出勺。