海叁是一種很非常好的滋補(bǔ)品，也是飯桌上的一份美味可口，那海叁的吃法有什么您知道嗎？堅(jiān)信大家都聽(tīng)聞那樣的一句話(huà)“能吃游來(lái)游去的，不要吃地面上跑的”，不難看出海鮮產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)。那那么好的食材，一定要常常服用;下邊就一起來(lái)看一下它的吃法有什么吧。

1、益智類(lèi)益腦海叁煲。原材料：泡發(fā)海參，平菇，蝦皮，小肉，小香蔥段，姜片，上湯，魚(yú)露，白胡椒粉。

2、作法：蝦皮清洗、海叁，平菇切片、蔥切段兒。

3、各自將平菇、蝦皮煸香(關(guān)鍵因素)、小肉炒5完善撈起來(lái)備用。

4、姜片煸香后倒進(jìn)海叁猛炒。

5、把煸香后的平菇、蝦皮匯到炒菜鍋，撒進(jìn)蔥段煸炒3～4分鐘后引入上湯。

6、沸騰后放鹽轉(zhuǎn)到石鍋改溫火煲。

7、40分鐘上下再撒進(jìn)蔥段、白胡椒粉就可以上菜

8、蔥爆海參。原材料：海叁、京蔥、醬油、生抽醬油、米酒、辣鮮露、生姜水酒、吉士粉、糖、美天堂等。

9、作法。自來(lái)水發(fā)制海叁，切割成棱形塊。

10、京蔥滾刀切一厘米上下小段，入煎炸至香氣。

11、海叁和生姜水酒焯水。

12、把制好的海參和京蔥一起倒進(jìn)鍋中，加醬油、生抽醬油、辣鮮露、米酒、糖、鹽等文火煨制。

13、起鍋前要吉士粉水淀粉勾芡，并澆上油蔥。

以上的就是關(guān)于海參的食用方法大全是什么的內(nèi)容介紹了。