蒸土豆的方法竅門有哪些?
心難絕
土豆是一個神奇的存在,不管是炒著吃、燉著吃、還是炸著吃都是很好吃的,很多朋友都喜歡吃。那么蒸土豆的方法竅門有哪些呢?下面,小編帶大家一起來看看吧。
1、蒸土豆時,將土豆清洗干凈,帶皮一起蒸,能夠減少土豆里的營養(yǎng)成分流失,特別是土豆里含有的維生素c,如果將皮去掉,會有許多水分進(jìn)入到土豆里面,這樣會導(dǎo)致土豆里的水分過多,口感變差,做土豆泥也要等蒸熟了再去皮。
2、如果把土豆切了,要盡快的把土豆放到水里,因?yàn)橥炼估锩嬗羞@豐富的多酚氧化酶,接觸氧氣會讓土豆變黑,讓土豆的色澤改變,不僅看上去不好看,里面的營養(yǎng)成分也會下降,影響食用價值。
3、土豆在水中浸泡的時候,還能順便加點(diǎn)醋進(jìn)去,這樣可以提升土豆的口感,讓土豆里的營養(yǎng)物質(zhì)減少流失,而且土豆需要用小火蒸才能從外到里完全熟透,用大火可能會造成夾生的情況。
以上就是關(guān)于蒸土豆的方法竅門有哪些地介紹了,希望可以給到大家一些參考。