蘋果切開后怎么不變色
寒風(fēng)殘
不知道大家有沒有這樣的經(jīng)驗(yàn),切的蘋果塊沒多久就變黑了。氧化的蘋果雖然還是可以吃,但既然吃水果是希望攝取營養(yǎng)吃到健康,最好還是現(xiàn)切現(xiàn)吃,如果因?yàn)檎埧突蚧顒拥脑?,必須放置一段時(shí)間的話,那蘋果切開后怎么不變色?
1、泡水/鹽水/糖水:將切好的蘋果泡在水里,阻隔與空氣接觸的機(jī)會,但是維生素C是水溶性,一直泡在水里這部分的營養(yǎng)會流失。泡鹽水或糖水、蜂蜜水,則可以降低酵素活性,所以即使拿出來后也不會太快變色。只是不管是鹽水或糖水,都會讓蘋果在入口后多了一份其他的味道,此外也有在不知不覺中吃進(jìn)太多鹽或糖的風(fēng)險(xiǎn)。
2、滴檸檬汁:檸檬汁或果醋也可以,因?yàn)槠渲械臋幟仕峒案叨葔A性是很強(qiáng)的抗氧化成分。但同樣會改變蘋果的味道,比較適合嗜酸或喜歡檸檬味道的朋友。
3、泡維他命C水:維他命C有抗氧化及還原功能,可抑制酵素。如果將已經(jīng)變色的蘋果放進(jìn)維他命C水,褐變的部分會慢慢消失喔!商店賣的切片水果可以維持整天不變色的原因,就是先泡過維他命C。
其實(shí)蘋果切開后變色是因?yàn)檠趸?,以上是蘋果切開后怎么不變色的方法,希望對你有用吧!