相信網(wǎng)友們對于腰果都不會陌生吧，而我們在食用腰果的時候，會發(fā)現(xiàn)上面存在一層皮，那么腰果皮能吃嗎？腰果皮有什么副作用？對于不知情的網(wǎng)友們，下面我們一起來了解一下吧。

1、腰果皮能吃。

2、但是生的腰果皮是不能吃的，但是市面上已經(jīng)加工處理過的腰果的外面那層皮是可以吃的。

3、而且腰果的皮不建議食用。在市面上，腰果外面的薄皮一般都沒有毒，但是，質(zhì)地粗燥，口感差，不適合食用。

因此，我們在食用腰果的時候，最好是不要食用外面的皮，這樣會影響口感。