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  • 素炒西蘭花怎么做?

    梓云

    西蘭花是一種營養(yǎng)價值非常高的蔬菜,幾乎包含人體所需的各種營養(yǎng)元素,而且西蘭花的做法有很多種,即可以作為主料烹制,也可以當(dāng)配料。那么素炒西蘭花怎么做呢?

    1、把蒜拍碎切成末。

    素炒西蘭花怎么做?

    2、把切好的西蘭花放入沸水中燙一下。

    素炒西蘭花怎么做?

    3、撈出瀝干水分備用。

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    4、起鍋燒油,倒入蒜末、辣椒段。

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    5、炒香后倒入準備好的西蘭花。

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    6、翻炒兩三分鐘后加入醬油和鹽。

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    7、翻炒至均勻即可出鍋。

    素炒西蘭花怎么做?

    以上就是給各位帶來的關(guān)于素炒西蘭花怎么做的全部內(nèi)容了。