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  • 涼拌西蘭花的步驟是什么?

    友瑤

    西蘭花是一種常見的食材,原產(chǎn)意大利,做法多種多樣,下面一起來看看涼拌西蘭花的步驟是什么。

    1、準備適量西蘭花,切成小朵清洗干凈,糧食下鍋。

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    2、加上一點食用油和精鹽,燙至變色,撈出瀝水備用。

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    3、焯燙好的西蘭花里加上適量胡蘿卜片、青紅椒段。

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    4、加上適量大蒜末,適量精鹽、一勺雞精。

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    5、來一勺生抽,淋上一勺現(xiàn)榨的干辣椒油,少許香油。

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    6、戴上一次性手套,抓拌均勻,非常美味的西蘭花就做好了。

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    以上就是給各位帶來的關(guān)于涼拌西蘭花的步驟是什么的全部內(nèi)容了。