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  • 西蘭花炒肉的做法是什么?

    穎穎君

    西蘭花炒肉是一道菜肴,主要食材是西蘭花和豬肉。西蘭花常吃可以抗癌,增強免疫力,還可以美容,那么西蘭花炒肉的做法是什么呢?

    1、準備蔥花5g,蒜片5g。

    西蘭花炒肉的做法是什么?

    2、西藍花300g切塊。

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    3、豬里脊150g切片。

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    4、起鍋燒油倒入食用油5ml,倒入蒜片、蔥花,大火爆香之后,接著倒入豬里脊肉,炒至變色。

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    5、加入生抽3ml翻炒均勻,再倒入西藍花和紅辣椒,雞精3g,鹽2g,翻炒均勻。

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