花菜怎么做?
往事
花菜的樣子就有一點(diǎn)像花,由于它的肉質(zhì)細(xì)嫩,口感較好,外加營(yíng)養(yǎng)也非常不錯(cuò),食用的人很多,市場(chǎng)中也比較常見(jiàn)?;ú艘泊_確實(shí)實(shí)是家常蔬菜,不過(guò)就算是這樣也不是人人都知道花菜怎么做的。那么花菜怎么做呢?
1、所需要的食材:有機(jī)花菜、青紅椒、洋蔥、生姜、蒜子、五花肉、干辣椒
2、先把有機(jī)花菜根部切掉切成小塊,洋蔥切斜片,生姜切片,干辣椒切段,蒜子壓扁,青紅椒切斜片,五花肉切片
3、鍋中燒上開(kāi)水,把切好的有機(jī)花菜下鍋焯水,再放入一勺鹽,水燒開(kāi)后撈出花菜,熱鍋倒油加入色拉油,把姜絲下鍋煸香,再放入五花肉翻炒變色,加入蒜子、洋蔥、干辣椒,翻炒片刻,加入料酒去腥
4、然后放入老抽上色,加入少許白糖翻炒到入味,再倒入有機(jī)花菜翻炒,加一勺鹽、少許雞精,翻炒入味,加入切好的青紅椒,翻炒片刻即可裝入干鍋中。一盆營(yíng)養(yǎng)又下飯的干鍋有機(jī)花菜就做好了。
關(guān)于花菜怎么做的相關(guān)內(nèi)容就介紹到這里了。