生蠔為什么要加檸檬
銳意
生蠔是我們常見的一種海鮮,同時(shí)也是許多人非常喜愛吃的一類,因?yàn)樗粌H營(yíng)養(yǎng)美味,還有很高的食療價(jià)值,而很多人在吃生蠔的時(shí)候,會(huì)在生蠔上加一點(diǎn)檸檬。那么生蠔為什么要加檸檬呢?
1、去腥。生蠔是常見的海鮮品種,本身是有著一定的腥味,一般人估計(jì)是不太受得了。如果用比較原汁原味的吃法,不加過多的辣椒、蔥姜蒜等,腥味會(huì)比較重,而檸檬中含有豐富的芳香類化合物,可以遮蓋生蠔的腥味,并且檸檬的味道比較單薄,不會(huì)遮蓋生蠔本身的味道。
2、殺菌。生蠔當(dāng)中具有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)種類是比較多種的,其含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等成分,這些成分是細(xì)菌良好的培養(yǎng)基,保存過程中易滋生細(xì)菌,而檸檬中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等酸性成分,有一定的殺菌作用,因此在生蠔上加一些檸檬可以避免生蠔中的細(xì)菌導(dǎo)致身體不適。
3、保持營(yíng)養(yǎng)。吃生蠔時(shí)加檸檬還具有保持營(yíng)養(yǎng)的好處,由于生蠔中含有的不飽和脂肪酸是一種易氧化的成分,會(huì)在烹飪或者放置過程中生成一些飽和脂肪酸,降低了生蠔中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而檸檬中含有豐富的維生素C,抗氧化性極強(qiáng),因此將檸檬和生蠔一起食用可以保持生蠔中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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