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  • 糖醋魚的熱量是多少?

    梓潔君

    糖醋魚是一道做法簡單的家常菜,糖醋魚不但肉質(zhì)鮮美,而且還非常開胃,所以很多人都喜歡吃這道菜,但是對(duì)于一些正在減肥的朋友來講,因?yàn)槠綍r(shí)要吃一些少熱量的食物,所以不知道糖醋魚能不能吃,那么糖醋魚的熱量是多少呢?

    糖醋魚

    1、糖醋魚的熱量(以100克可食部分計(jì))是108大卡(451千焦),單位熱量較低。

    2、每100克糖醋魚的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。

    從以上的信息可以知道,糖醋魚的熱量是比較低的,所以對(duì)于正在減肥的人來說,在減肥期間可以吃一些糖醋魚的。