雞胸肉是雞身上非常嫩的一塊肉，雖然很嫩，但是如何處理不當(dāng)，也就是在烹制的過程中做的不對頭，那么雞胸肉怎么做滑嫩不柴呢？

1、拍打雞胸肉：雞胸肉的肉質(zhì)纖維很粗且禁止，直接炒著吃口感會比較硬、柴，而將雞胸肉用刀背拍打之后，可以將雞肉纖維錘斷，吃起來口感不那么硬、柴。

2、事先腌制：雞胸肉中的脂肪含量少，再加上肉質(zhì)纖維很粗，如果正常蒸熟，一般情況口感都是非常硬、柴的，而經(jīng)過腌制之后，可以使雞肉的組織變得柔軟，吃起來就不那么柴、硬了。

3、加入水淀粉炒：在炒菜的時(shí)候加入水淀粉可以使菜的湯汁濃稠，還能夠讓食物吃起來更加鮮嫩、爽口，增加口感。方法：在胸胸肉炒到七成熟的時(shí)候，就在火急的時(shí)候倒入水淀粉，大火翻炒收汁，即可出鍋。

以上就是關(guān)于雞胸肉怎么做滑嫩不柴的介紹了，希望可以給到大家一些參考。