羊肉熱量是多少?
終結者
羊肉可是滋補的好手,尤其是到了冬季的時候,天氣冷的不得了,這個時候要是來上一鍋羊肉的話,真是美滋滋的。那么羊肉熱量是多少呢?
1、從上面的數值可以看出,羊肉本身的熱量并不是特別高,雖然和平時吃的米飯相比,熱量稍微高一些,但是和其他肉類比較的話,算是比較適中的了。
2、生活中羊肉的做法有很多,最為典型的就是煮湯或者紅燒。一般人更喜歡將羊肉煮湯。很多人都喜歡在寒冷的冬季喝上一碗熱騰騰的羊肉湯,但是就會有這樣的疑惑了,就是羊肉湯的熱量高嗎?
3、一份500克的清燉羊肉湯大概是186大卡,一碗的量大概是250克,那么其熱量就為93大卡。所以喝一碗羊肉湯的話,攝入的熱量并不會特別高。
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