久久久久亚国产电影一|午夜日本永久乱码免费播放片|男女性高爱潮是免费国产|久久国产乱子伦精品视频免费

  • <td id="6yqwu"></td>
  • <td id="6yqwu"></td>
    <button id="6yqwu"><samp id="6yqwu"></samp></button>
  • 紅豆怎么快速煮爛

    綺山

    紅豆是一種非常好吃而且有營養(yǎng)的食材,常見的做法就是用來熬湯了。特別是夏天多喝紅豆湯非常有好處,因為紅豆湯有很好的利水祛濕消腫的功效,尤其女人常喝是非常有好處的。但是紅豆怎么快速煮爛呢?

    1、把買回來的紅豆全部洗干凈,然后加入沒過紅豆的清水浸泡30分鐘,讓紅豆充分吸收水分。浸泡半個小時之后,我們把紅豆分成小份,分別裝到密封袋中,放入冰箱冷凍室。

    紅豆怎么快速煮爛

    2、需要煮的時候取出來,加水大火燒開,繼續(xù)煮3分鐘左右即可關火,蓋著蓋子燜至湯汁冷卻,紅豆就已經(jīng)熟爛了。

    紅豆怎么快速煮爛

    3、這是因為紅豆浸泡半個小時之后吸收了水分,然后又經(jīng)過冷凍,使紅豆中的水分膨脹,從而使紅豆的外殼裂開,這樣煮的時候就很容易煮熟爛了。而且營養(yǎng)成分也不會流失,能節(jié)省大量時間和資源。

    紅豆怎么快速煮爛

    以后忘記提前浸泡的情況下可以試一下這個做法。也可以把買回來的紅豆這樣處理好,放到冰箱冷凍,以后煮的時候隨吃隨煮,非常的方便快速。