桂圓又叫龍眼，有補(bǔ)心脾、補(bǔ)氣血，治失眠、健忘、驚悸等功效，是體虛、血?dú)獠蛔阏叩淖萄a(bǔ)良果。桂圓有新鮮和干貨兩種，那么如何挑選新鮮桂圓呢？

1、捏：用手指捏果實(shí)，果殼堅(jiān)硬表明果實(shí)較生，未成熟；柔軟而有彈性是成熟的特征；若只是軟卻沒有彈性，說明成熟過度即將變質(zhì)。

2、看：顏色稍淺的品質(zhì)較好。若果殼面或蒂端有白點(diǎn)，說明肉質(zhì)已經(jīng)開始發(fā)霉，外殼白霉花越多，肉質(zhì)發(fā)霉情況越嚴(yán)重。

3、滾：將桂圓倒在桌面上，質(zhì)量好的桂圓因?yàn)樘嵌雀?，殼、肉、核?huì)相連，在桌面上不易滾動(dòng)；質(zhì)量差的桂圓則相反。

4、剝：剝開后肉質(zhì)厚實(shí)，形狀均勻，果肉柔軟并呈透明或半透明狀，味道甜美；若果肉發(fā)白不透明則為不新鮮桂圓。

以上是關(guān)于如何挑選新鮮桂圓的介紹，希望對(duì)你有用吧！