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  • 購買零食注意哪些事項

    小瑜子

    零食是人類飲食的調(diào)節(jié)劑,可以極大程度上滿足我們的口腹之欲,提高幸福感。但現(xiàn)在市場上的零食種類繁多,有些甚至是三無食品。那么購買零食注意哪些事項呢?

    購買零食注意哪些事項

    1、看廠名、廠址還有食品生產(chǎn)許可證標志:一些認證標志是每個食品最重要的,如果什么都沒有,那么那種食品可能不安全,吃了可能會對你的身體造成傷害,所以,買食品最重要的就是了解安全性。

    2、看包裝是否完整,是否變形或膨脹:挑選食品時,不要太過于隨便,要檢查一下包裝有沒有破損,有些食品如果包裝破損,可能會影響里面食品的質(zhì)量,所以,一定要看看包裝,此外那些變形、膨脹的也不能要。

    3、看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期:即便大型的超市,也不能保證沒有那些無良商家把過期食品賣給別人。所以,在買食品時,一定要看生產(chǎn)日期是什么時候、保質(zhì)期是多少天。

    4、看配料表:對于減肥的人,看配料表是很重要的,一般配料表會從含量大到含量小依次把所有成分排列出來。注意一下食品的熱量等指標,可以有助于你的減肥。所以,還是要看一下配料表。

    5、不要被包裝袋上的圖片迷惑:很多包裝袋上的圖片會讓人以為自己要買的食品應(yīng)該是和圖片一樣的。

    6、還要看凈含量:買食品時,看不出包裝袋里面食品有多少,就要看看凈含量是多少,來確定里面有多少。除此之外,還可以和同類別的東西比較價格,有些雖然便宜,但是可能里面的凈含量少,所以算起來可能每克比別的品牌還貴。

    以上就是給各位帶來的關(guān)于購買零食注意哪些事項的全部內(nèi)容了。